こんにちは、上永谷駅前歯医者MAKI DENTAL CLIN | Instagram | 神奈川県横浜市港南区の歯科なら上永谷駅前歯医者MAKI DENTAL CLINIC | 丁寧な説明

こんにちは、上永谷駅前歯医者MAKI DENTAL CLINICです🦷✨

今日は、「舌の正しい位置」についてお話ししましょう。舌の位置は思っている以上に重要です。
舌先は上の前歯の付け根、スポットと呼ばれる部分に軽く触れ、舌全体が上顎に触れているのが正しい位置です。

舌が正しい位置にないと、以下のような問題が生じることがあります：
1️⃣ 口呼吸になり、唾液の分泌量が減ってしまう。
2️⃣ 舌が低い位置にあると気道を塞ぎ、いびきや睡眠時無呼吸症候群を引き起こしやすい。
3️⃣ 舌の筋力が低下し、顔がたるみやすくなる。
4️⃣ 滑舌にも影響を与える。
5️⃣ 歯並びが悪くなる可能性がある。

これらの問題を防ぐには、MFT（口腔機能訓練）が効果的です💪🌀
舌の筋肉を鍛え、正しい位置に戻す手助けをします。

ぜひ一度、自分の舌がどこにあるのか確認してみてください🧐💡

#歯科
#健康管理
#口腔ケア
#MFT
#睡眠時無呼吸
#健康生活
#舌トレーニング
#歯並び
#歯医者
#上永谷
#MAKIDENTALCLINIC
#予防歯科
#口の健康
#定期検診
#ホワイトニング
#インプラント